部落格用_1803  

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一場雨,感覺到季節劇烈的變化

在濕涼天氣的醞釀下沉澱思緒

也因此決定在特休的時候暫別都市的繁華

躲入農場,擁抱大自然的清新翠綠

順道摘些蔬果滿足口腹之慾

 

在小編彎腰努力拉扯草叢裡剛成熟的南瓜時

突然來了寫這篇文章的靈感

部落格用_9589(農場裡隨處放養的有機南瓜兄)

美容一直都是大家追求的終身目標

各式各樣保養品存在的主要目的

就是為了滿足大家對美容美體的渴望

 

但有多少人會將養生與美容聯想一起

就不得而知了

刻板印象裡,養生似乎是臨老才需要擔心在意的事

殊不知,養生與美容的羈絆有多深

 

舉個例子:

在這樣寒冷的天氣

吃個熱騰騰的薑母鴨或麻辣鍋,再適合不過了

但這樣滋補的飲食方式

有些體質敏感的朋友就注意到了身體的小變化

臉的T字部位的泌油量增加

可能陸續會冒出一兩顆小痘子

口氣有點不佳

排便可能不順暢甚至出現便秘的情況

部落格用_1803(農場的韭菜群)

這就是養生中的第一大項:飲食

也是最容易讓人疏忽的地方

我們會記得每日每夜的皮膚保養

卻忘了最重要的,從口入的食物更是美容美體的重要根基

 

使盡全力終於將南瓜扭下的時刻

轉頭瞥見了颱風來時傾倒的腐木

竟然因為這場雨,長出了野生的黑木耳

一朵朵生命力旺盛的小傢伙

從腐木的一角探出頭來

部落格用_7067(內山農場的野生黑木耳)  

在都市待久了,都快忘記新鮮木耳在木頭上是甚麼樣子了

野生黑木耳的產量極稀少

沒有它愛吃的木頭、適合的濕度與合適的孢子

天時地利人和沒湊一塊的話,哪來這樣結實的小傢伙呢!

編仔將這樣的野味,奢侈的入泡麵吃

有別於市售人工栽培的口感

入口的清脆鮮甜,就好像是剛摘還沾著露珠的生菜般

難以忘懷

 

說到這個,乾脆一起把橄欖看一下

雖然平常只能在超市的橄欖罐頭裡看到大概的樣子

這次,可是穩妥的長在樹上哦!

部落格用_198(豐收的莎梨橄欖)  

農場果園的一角,結實累累的橄欖

把樹都往下拉彎了腰,一串又一串的令人咋舌

雖然這不是榨油用的油橄欖

莎梨橄欖的用途很廣,無論醃漬、煮湯或涼拌

處於半放養狀態的它,有著粗曠的外表卻精壯的果實

快跟朋友炫耀你看到活著的橄欖而不是橄欖油了

 

最讓小編感到有趣的,莫過於拍到了野生樹蛙

這些嬌客只有在特定的季節出沒

出現在蓄水桶裡的三三兩兩,原來正在產卵

可能是被突然蹦出來的手機拍照聲給嚇到而四散奔逃

只拍到這麼一隻綠油油的小可愛

其他都躲入水中了...

部落格用_9428  

這次的自然之旅,帶來不少靈感與省思

停下腳步,多關心身體

也才是手作寓意-回歸最初的單純

 

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